Yoga, meditación / Ximena Perry; Bernardo Rengifo; dirección., Mabel Pachón Rojas; revisión de estilo y selección., Ana María Lara
Tipo de material:
TextoSeries Biblioteca Nueva EraDetalles de publicación: Bogotá, Colombia : Grupo Editorial Norma, 2007Descripción: 112 páginas : imágenes ; 21 centímetrosISBN: - 9789584508140
- 613.704 P462
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Biblioteca Miguel Henríquez Castañeda - Barranquilla Libros | General | 613.704 P462 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.1 | Disponible | 00492 |
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Incluye índice
1. Yoga -- El yoga -- Los diferentes tipos de yoga -- El yoga terapéutico -- Los principios del Yoga -- 2. Meditación -- ¿Qué es la meditación? -- La meditación en Occidente -- Condiciones para la meditación -- Efectos de la meditación -- Nuestra lucha contra el estrés -- Conservar la continuidad -- Meditación y mandalas -- El centro -- Arquetipos -- La estructura de los mandalas -- Mandalas y curación.
La salud y el bienestar son estados que reflejan tranquilidad de espíritu. Esta obra integra la sabiduría de las técnicas milenarias de Oriente con las prácticas de Occidente en un todo armónico. Cada tema es el resultado de un trabajo conjunto de especialistas comprometidos con la satisfacción de esas necesidades humanas propias de este siglo.
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