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Metodo superthon : el metodo definitivo para adelgazar, no volver a engordar y disfrutar de una buena salud / Antonio Mangas.

Por: Tipo de material: TextoDetalles de publicación: Madrid : EDAF, 2007.Descripción: 151 pTipo de contenido:
Tipo de medio:
  • sin mediacion
Tipo de soporte:
  • volumen
ISBN:
  • 9788441418912
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 613.25 M313
Contenidos:
Disociar los alimentos.--Comer cada tres horas.--Alternar el tipo de comidas.--Las calorias existen.--Tomar complementos alimenticios.--Comer bien la fruta.--Comer bien los lacteos.--Beber bien el agua.--Evitar el azucar.--Evitar las grasas hidrogenadas.--Hacer buen uso de la sal.--Leer las etiquetas.--Tomar los alimentos menos procesados.--Manejar las apetencias.--Como saltarse las leyes anteriores.--Hacer ejercicio
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Libros Miguel Henríquez Emiliani General General 613.25 M313 (Navegar estantería(Abre debajo)) Disponible 610-CIENME 013703

Disociar los alimentos.--Comer cada tres horas.--Alternar el tipo de comidas.--Las calorias existen.--Tomar complementos alimenticios.--Comer bien la fruta.--Comer bien los lacteos.--Beber bien el agua.--Evitar el azucar.--Evitar las grasas hidrogenadas.--Hacer buen uso de la sal.--Leer las etiquetas.--Tomar los alimentos menos procesados.--Manejar las apetencias.--Como saltarse las leyes anteriores.--Hacer ejercicio

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