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_aVence tu ansiedad : _bRecupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo / _cCraig April. |
| 250 | _aPrimera edición. | ||
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_aBogotá : _bPanamericana _c2025 |
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_a"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!." _ceditor. |
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_aAnsiedad _vAspectos psicológicos. _2LEMB |
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_aAnsiedad _xTratamiento. _2LEMB |
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_aFobias. _2LEMB |
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_aTrastornos de la conducta. _2LEMB |
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