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005			20250409233212.0
008			190718s2004 xx g 000 s spa d
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040			_aCO-CtgCURN _bspa _ccoctgcurn
082			_a158.1 _bS683
100			_aSokoloff, Arthur _9605 _eautor
245		0	_aVida sin estrés : _bprincipios básicos de la sabiduría oriental para combatir la tensión y la ansiedad / _cArthur Sokolof; traducción., Beatriz Vejarano
260			_aBogotá, Colombia : _bGrupo Editorial Norma, _c2004
300			_a207 páginas ; _c18 centímetros
500			_aTitulo original : Life Without Stress
500			_aIncluye introducción e índice
505			_a1. ¡Vacié la taza! -- 2. Unirse al flujo -- 3. Una serenidad que esta mas allá de toda comprensión -- 4. El sonido de una mano aplaudiendo -- 5. Discípulo: Maestro, ¿Qué es el Zen? -- 6. Paz mental -- 7. Resumiendo
520			_aEn vida sin estrés el doctor Socoloff nos guía sabiamente a través de los principios básicos de las cuatro grandes filosofías del Oriente - el taoísmo, el budismo tradicional, el budismo Zen y el confucionismo y nos muestra cómo integrar su sabiduría a nuestra vida diaria para combatir la ansiedad y lograr la serenidad interior. Al combinar nuestro empuje occidental con la tranquilidad y la paz interior que caracterizan al Lejano Oriente, adquirimos lo mejor de ambos mundos.
521			_aAREA BASICA
546			_aTraducido del Inglés
590			_aTodos los programas académicos
650			_aPsicología aplicada _9606
650			_aManejo del estrés _9832
650			_aEstrés (Psicología) _9833 _xAspectos religiosos
700			_aVejarano, Beatriz _etraducción _9607
942			_cBK _h158.1 _iS683 _2ddc _01 _n0
999			_c1058 _d1058