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082			_a158.1 _bR595a
100			_aRiso, Walter _d1951- _9603 _eautor
245		0	_aAprendiendo a quererse a sí mismo / _cWalter Riso
260			_aBogotá, Colombia : _bGrupo Editorial Norma, _c2006
300			_a154 páginas ; _c21 centímetros
500			_aIncluye introducción e índice
505			_a1. Aprendiendo a quererse a si mismo -- 2. Hacia un buen autoconcepto -- 3. Hacia una buena autoimagen -- Mejorando la autoimagen -- 4. Hacia una autoestima -- Filosofía hedonista -- Autoelogio -- Autorecompensa -- No a los cultos -- 5. Hacia una buena autoeficiencia -- La percepción de incontrolabilidad -- el punto de control -- Los estilos atribucionales -- El problema de la evitación -- Venciendo la baja autoeficiencia.
520			_aEstá demostrado que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física, pues una buena autovaloración personal es la base sobre la que se apoya todo nuestro desarrollo. No obstante, hemos sido educados en una cultura que predica el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el prerrequisito para querer a otra persona es que cada uno se quiera primero a sí mismo. En este libro, el doctor Walter Riso nos enseña a querernos de una manera sana y realista, y nos muestra , cómo ése es el mejor camino para construir un yo fuerte y seguro, y tener una vida plena y feliz.
521			_aAREA BASICA
590			_aTodos los programas académicos
650			_aPsicología aplicada _9604
650			_aAutoestima _94324
650			_aPersonalidad _94325
650			_aAutopercepción _94326
942			_cBK _h158.1 _iR595a _2ddc _07 _n0
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