TY  - BOOK
AU  - Winslow,Eleanor J.
TI  - Cómo enfrentar la ansiedad
T2  - Colección salud mental
SN  - 9786287735637
U1  - 155.24 23
PY  - 2025///
CY  - Bogotá
PB  - Sin fronteras grupo editorial
KW  - Emociones
KW  - Aspectos psicológicos
KW  - LEMB
KW  - Filosofía
KW  - Depresión mental
KW  - Acompañamiento emocional
N2  - "Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."
ER  -