TY  - BOOK
AU  - April,Craig
TI  - Vence tu ansiedad: Recupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo 
T2  - Apeiron
SN  - 9789583069468
U1  - 155.24 23
PY  - 2025///
CY  - Bogotá
PB  - Panamericana
KW  - Ansiedad
KW  - Aspectos psicológicos
KW  - LEMB
KW  - Tratamiento
KW  - Fobias
KW  - Miedo
KW  - Psicología aplicada
KW  - Síndrome de ansiedad
KW  - Trastornos de la conducta
KW  - Trastornos obsesivo-compulsivos
N2  - "Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."
ER  -