El estres y la ansiedad : Cómo resolver alteraciones emocionales /
Anotnio Cano Vindel.
- Eslovenia : EMSE EDAPP, 2023.
- 140 páginas.
- Biblioteca de psicología .
·Estrés y ansiedad.-- Alteraciones emocionales.-- Aprendiendo a manejar.-- aprendiendo en grupo
"Qué es el estrés, cómo funciona y qué consecuencias puede acarrear. Qué es la ansiedad, cuáles son las demás emociones que nos pueden afectar, cómo detectar las alteraciones y cómo manejarlas"