Alíviate el corazón roto : y descubre cómo encontrar un nuevo equilibrio /
Santiago Rojas Posada
- 1 edición
- Bogotá, Colombia : Editorial Planeta, 2012
- 196 páginas ; 23 centímetros
Incluye introducción e índice
Incluye referencias bibliográficas (p. [193]-196)
Pte. I. El duelo -- Enamorarse -- el duelo y sus manifestaciones -- El dolor de las pérdidas -- Aceptar la pérdida -- Expresar los sentimientos asociados -- Aprender a vivir sin la otra persona -- Volver a motivarse por la vida -- Pte. II. El amor -- Amor -- Cerebro masculino y cerebro femenino -- Neurobiología del amor -- Pte. III Sanar el corazón roto -- Casos reales de corazones que sanan -- Dejar quieto el corazón -- Manejar el dolor -- Nutrir el corazón -- La estrategia para cada dia -- Ayudas externas.
Cuando una persona sufre una pérdida amorosa, su cuerpo se comporta de manera muy particular. La reacción que ocurre en el cerebro es similar a la que tiene lugar cuando alguien se fractura un hueso, al activar las mismas zonas cerebrales. Por eso, se generan dolores y sensaciones parecidas. Este libro es una invitación a superar los fracasos afectivos. Con su estilo particular, lleno de comprensión y afecto, Santiago Rojas lleva al lector por los vericuetos de su cuerpo y alma, para saber qué ocurre y brindar herramientas que superen la crisis.Un libro que, sin duda, te ayudará a encontrar el camino de regreso a la felicidad.