Perry, Ximena creator autora Rengifo, Bernardo autor Pachón Rojas, Mabel dirección Lara, Ana María revisión de estilo y selección text xx Bogotá, Colombia Grupo Editorial Norma 2007 monographic und

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112 páginas : imágenes ; 21 centímetros La salud y el bienestar son estados que reflejan tranquilidad de espíritu. Esta obra integra la sabiduría de las técnicas milenarias de Oriente con las prácticas de Occidente en un todo armónico. Cada tema es el resultado de un trabajo conjunto de especialistas comprometidos con la satisfacción de esas necesidades humanas propias de este siglo. 1. Yoga -- El yoga -- Los diferentes tipos de yoga -- El yoga terapéutico -- Los principios del Yoga -- 2. Meditación -- ¿Qué es la meditación? -- La meditación en Occidente -- Condiciones para la meditación -- Efectos de la meditación -- Nuestra lucha contra el estrés -- Conservar la continuidad -- Meditación y mandalas -- El centro -- Arquetipos -- La estructura de los mandalas -- Mandalas y curación. AREA BASICA Ximena Perry; Bernardo Rengifo; dirección., Mabel Pachón Rojas; revisión de estilo y selección., Ana María Lara Incluye índice Meditación Yoga 613.704 P462 9789584508140 MHCBRQ MHCBRQ CO-CtgCURN 190725 20260701200644.0 spa