Mangas, Antonio. <br/><br/>
Metodo superthon :  el metodo definitivo para adelgazar, no volver a engordar y disfrutar de una buena salud / 
Antonio Mangas. 
 - Madrid :  EDAF,  2007. 
 - 151 p. 
<br/><br/>Disociar los alimentos.--Comer cada tres horas.--Alternar el tipo de comidas.--Las calorias existen.--Tomar complementos alimenticios.--Comer bien la fruta.--Comer bien los lacteos.--Beber bien el agua.--Evitar el azucar.--Evitar las grasas hidrogenadas.--Hacer buen uso de la sal.--Leer las etiquetas.--Tomar los alimentos menos procesados.--Manejar las apetencias.--Como saltarse las leyes anteriores.--Hacer ejercicio 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788441418912 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Dietas de adelgazamiento.
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.25  / M313