Vida sin estrés : principios básicos de la sabiduría oriental para combatir la tensión y la ansiedad / Arthur Sokolof; traducción., Beatriz Vejarano
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TextoDetalles de publicación: Bogotá, Colombia : Grupo Editorial Norma, 2004Descripción: 207 páginas ; 18 centímetrosISBN: - 9580478457
- 158.1 S683
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| Libros | Miguel Henríquez Castañeda Barranquilla General | General | 158.1 S683 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.2 | Disponible | 00463 |
Titulo original : Life Without Stress
Incluye introducción e índice
1. ¡Vacié la taza! -- 2. Unirse al flujo -- 3. Una serenidad que esta mas allá de toda comprensión -- 4. El sonido de una mano aplaudiendo -- 5. Discípulo: Maestro, ¿Qué es el Zen? -- 6. Paz mental -- 7. Resumiendo
En vida sin estrés el doctor Socoloff nos guía sabiamente a través de los principios básicos de las cuatro grandes filosofías del Oriente - el taoísmo, el budismo tradicional, el budismo Zen y el confucionismo y nos muestra cómo integrar su sabiduría a nuestra vida diaria para combatir la ansiedad y lograr la serenidad interior. Al combinar nuestro empuje occidental con la tranquilidad y la paz interior que caracterizan al Lejano Oriente, adquirimos lo mejor de ambos mundos.
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Traducido del Inglés
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