Vence tu ansiedad : Recupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo /
April, Craig.
Vence tu ansiedad : Recupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo / Craig April. - Primera edición. - 204 páginas ; 23 cm. - Apeiron .
"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."
9789583069468
Ansiedad--Aspectos psicológicos.
Ansiedad--Tratamiento.
Fobias.
Miedo.
Psicología aplicada.
Síndrome de ansiedad.
Trastornos de la conducta.
Trastornos obsesivo-compulsivos.
155.24 / A654
Vence tu ansiedad : Recupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo / Craig April. - Primera edición. - 204 páginas ; 23 cm. - Apeiron .
"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."
9789583069468
Ansiedad--Aspectos psicológicos.
Ansiedad--Tratamiento.
Fobias.
Miedo.
Psicología aplicada.
Síndrome de ansiedad.
Trastornos de la conducta.
Trastornos obsesivo-compulsivos.
155.24 / A654