El estres y la ansiedad : Cómo resolver alteraciones emocionales /

Cano Vindel, Antonio.

El estres y la ansiedad : Cómo resolver alteraciones emocionales / Anotnio Cano Vindel. - Eslovenia : EMSE EDAPP, 2023. - 140 páginas. - Biblioteca de psicología .

·Estrés y ansiedad.-- Alteraciones emocionales.-- Aprendiendo a manejar.-- aprendiendo en grupo

"Qué es el estrés, cómo funciona y qué consecuencias puede acarrear. Qué es la ansiedad, cuáles son las demás emociones que nos pueden afectar, cómo detectar las alteraciones y cómo manejarlas"

98788413543208


Fatiga mental--Manuales.

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